Panamá

Panamá City

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um dia perfeito na cidade

Minha sugestão é que você comece o dia cedo visitando o emblemático CANAL DO PANAMÁ . Depois siga para a CALÇADA DO ARMADOR, e almoce por lá. Se tiver interesse visite o BIOMUSEU que fica no caminho, e depois siga para o CASCO VIEJO, onde você pode passar as melhores horas da viagem, explorando cada uma de suas ruelas recheadas de casinhas coloridas, igrejas, restaurantes, sorveterias, bares, cafés e muitas, muitas lojinhas . Você vai precisar de um tempo para assimilar em que loja comprar um autêntico chapéu e apreciar os trabalhos feitos à mão, como os tecidos bordados, bolsas, pulseiras, pratos e cestarias e máscaras da cultura panamenha, a preço de jóia. No Panamá é muito barato para fazer compras em shopping – tipo Miami, tem todas as grandes marcas e eletrônicos que você possa desejar. Curioso o preço do artesanato, trabalho manual valorizado. A moeda local é balboa, porem o dólar é aceito em todos os estabelecimentos.

Voltando ao passeio … Pare para descansar em uma café ou sorveteria. Prove o café de cultivo local, o raspão, as cervejas e os ceviches . Termine o dia em um restô badaladinho ou em um pitoresco mesmo com vista para a cidade moderna.

Cozinha Panamenha

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Muito além do famoso Canal do Panamá e do manjado chapéu, a cidade do Panamá é contagiante, receptiva, colorida e tem uma energia incrível. É mesmo o centro do planeta. Ótima gastronomia, arranha-céus, bares, hotelaria espetacular, artesanato local, shopping com grandes marcas e a cena cultural do bairro Casco Viejo fazem da Cidade do Panamá uma saborosa mistura de história e modernidade.

Moqueca de Peixe

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Aprendi essa receita com a nutri. A receita é simples, saudável e muito gostosa. Toda vez que como me pergunto porque não tenho preparo ela mais vezes! Gosto de Usar o cação para o preparo da moqueca. Também fica legal acrescentar camarão. Caso queira usar o camarão, use de 150g a 200g deles sem casca e adicione após o cozimento do peixe, e deixe cozinhar por mais 10 minutos.




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