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Saladas da Primavera

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O tempo quente pede receitas frescas, fáceis de executar e, de preferência, amigas da saúde. Gosto de preparar opções que juntam folhas, vegetais, frutas, proteínas e um tipo de carboidrato com baixo índice glicêmico, ou seja, tudo sem excessos. Outra coisa que preso é a praticidade, nada de passar horas a fio no preparo de um prato, mas gosto de passar o tempo no ambiente de cozinha, batendo papo, degustando e tomando um drink.




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